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「スキンケアはたっぷり使うのがいいんでしょ？」
そう思っている方もいるかもしれませんね。でも実は、化粧水や乳液だけでなく、
**クレンジングにも「適量」があるんです。**
この「適量」を間違えると、かえって肌に負担をかけてしまうことも。

特に気をつけたいのが、クレンジングの量が少ない場合です。

「もったいないから…」「なんとなく少なめで」と、

ついクレンジングの量を控えめにしてしまっていませんか？
クレンジングの量が足りないと、汚れとクレンジング剤がうまく馴染まず、
なかなかメイクが浮き上がってきません。

結果として、メイクを落とそうとゴシゴシと肌を摩擦してしまうことになります。

この摩擦こそが、肌荒れや乾燥、シミやくすみの原因になってしまうことも
少なくないんです。
摩擦は肌のバリア機能を傷つけ、肌に大きな負担をかけてしまいます。

**クレンジングは、肌の上を指がスムーズに滑るくらいの量が理想です。**
摩擦レスで、メイクや汚れをしっかり浮かせて落とすことが、美肌への第一歩。

今日からあなたのスキンケア、特にクレンジングの「適量」を見直してみませんか？