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春のスキンケア対策

１）　 保湿を意識したスキンケアを心がける

　　　●乾燥している肌はバリア機能が弱いため、しっかりと保湿をすることが大切です。

※　低刺激の保湿クリームや乳液を使用する
※　ヒアルロン酸やセラミド配合のスキンケアでうるおいを補給
※　アルコールフリー・無添加の化粧品を選ぶ

　　　●敏感になっている肌には、なるべく刺激の少ないアイテムを選ぶのがポイントです。

２）　外出時は顔や首周りの保護をする

　　　●黄砂や花粉が肌に直接触れるのを防ぐため、しっかりとガードしましょう！

※　マスクやストールで顔・首周りを保護
※　帽子やサングラスで目元の刺激を防ぐ
※　 帰宅後はすぐに洗顔し、肌に付着した黄砂や花粉を落とす

また、黄砂が飛びやすい日は、なるべく外出を控えるのも効果的です。

３）　クレンジングはやさしく、洗いすぎに注意

　　　　●肌が敏感なときにゴシゴシ洗顔すると、さらにバリア機能が低下してしまいます。

※　摩擦を避けるために、泡でやさしく洗顔する
※　クレンジングはオイルよりもミルクタイプやジェルタイプを選ぶ
※　ぬるま湯でしっかりすすぎ、冷水で肌を引き締める



　　　　　春は黄砂や花粉の影響で、肌が敏感になりやすい季節♪
　　　　　特に、バリア機能が低下していると肌荒れが悪化しやすくなります。

※　保湿をしっかり行い、肌のバリア機能を強化
※　マスクやストールで肌を保護し、外的刺激を減らす
※　洗顔はやさしく行い、肌に負担をかけない

これらのケアを意識することで、春の肌トラブルを最小限に抑えることができます。

季節の変わり目も、しっかりとスキンケアをして健やかな肌をキープしましょう！